بسم الله الرحمن الرحیم
پیامبر صلی الله علیه و آله:
المُؤمِنُ القَوِیُّ خَیرٌ و أحَبُّ إلَى اللّه ِ مِنَ المُؤمِنِ الضَّعیفِ
مؤمنِ نیرومند نزد خداوند بهتر و محبوب تر است از مؤمن ضعیف.1
همه ی ما میدانیم ورزش کردن در حد متعارف برای ما لازم است. این را همه ی ما میدانیم ولی چرا همه ی کسانی که از لحاظ جسمانی مشکلی ندارند ورزش نمی کنند؟